Grundmoment och teknik för att kunna träna styrketräning rätt är en av de specialiserade idrottskurserna elever kan välja som sitt individuella val på Furulundsskolan.

Styrketräning är en av kurserna eleverna kan välja som sitt individuella val på Furulundsskolan. Eleverna lär sig grunderna i styrketräning och gör sedan individuella styrketräningsprogram som de genomför och utvecklar under läsåret. Kursen hålls på morgontid två tillfällen per vecka.

Kursen är uppskattad av eleverna, här nedan kommer några citat av elever som gått eller går kursen:

”Skönt och effektivt att få in träningen under skoltid”

”Inspirerande och lärorikt att gå en styrketräningskurs”

”Roligt att få dela träningsglädjen med andra man aldrig annars hade tränat med”

”En jättebra början för att testa på styrketräning och utvecklas inom det”

”Det blir en riktig härlig start på dagen och man får energi till resten av dagen”

Idrott är viktigt på Furulundsskolan

Idrott är viktigt på Furulundsskolan. Skolan erbjuder nationell idrottsutbildning, NIU, genom fotboll ihop med Mjällby AIF. Det är den enda i sitt slag i Blekinge och kombineras ihop med fyra olika program; barn- och fritidsprogrammet, ekonomiprogrammet, naturvetenskapsprogrammet och samhällsvetenskapsprogrammet. Elever i årskurs 2 och 3 kan utöver styrketräning välja padel eller idrott och hälsa 2 som sitt individuella val.